21天舊思維印記清理

藉由21 天的練習，我們深度清理舊思維與習氣，同時帶入新能量的慈悲與力量。
每日清晨，剛起床或睡前，只需要15分鐘，這是針對「將舊有思維蛻變為新思維」的實際運用練習。

每七天為一循環，三個循環為21天，一共七個冥想練習。

這個冥想練習整理來自由Asha所著：「當靈魂蛻變時」一書中