
愛自己練習: 每一天從愛自己先開始,只有你才能療癒你自己
我們的世界是由我們的信念創造出來的,你相信什麼這個世界就會帶給你什麼。當你相信自己是被愛的,每一天都愛自己,你就會感到來自這個世界許多的善意。
情緒與身體連結
能量場維護/靈魂防護
自我照顧與日常覺察練習

我們的世界是由我們的信念創造出來的,你相信什麼這個世界就會帶給你什麼。當你相信自己是被愛的,每一天都愛自己,你就會感到來自這個世界許多的善意。

相信很多人都寫過不同的願望清單,最常見的大概是關於:工作、生活或是是愛情的願望清單,在這個清單中,我們會將自己的目標及想要的條件寫出來。

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