在身心靈健康越來越被注重的現代,我們開始不只照顧身體也照顧情緒健康。要呵護自己的內在,可以透過自我…
在我們長大的過程中,外型雖然會隨著年齡一起成長,但其實每個人的心裡依然住著內在小孩。 他是我們赤子之…
你是個有安全感的人嗎? 大多數人在感情關係中,都會希望能擁有安心、安全的感受,但到底安全感確切是什麼…
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