【夢,其實不是夢:當潛意識透過夢境與你對話】

【夢,其實不是夢:當潛意識透過夢境與你對話】

你曾經夢到過已故親人嗎? 夢見一個陌生的場景,卻有強烈的熟悉感?

或是,在夢裡經歷一段情節,醒來後久久無法忘記?

夢境,從來都不是「沒有意義的畫面」——它是潛意識對你最真誠的呢喃。


為什麼夢境是理解潛意識的重要通道?

在醒著的時候,我們的理智會過濾掉大量來自潛意識的訊息。 但在夢中,邏輯大門打開,潛意識可以盡情說話。

這就是為什麼夢境看起來荒謬、跳躍, 卻往往蘊藏著關鍵訊息、未完成的情緒、甚至是靈魂的線索。


夢的三大類型,你做過哪一種?

1. 情緒釋放型夢境

這類夢境幫助我們處理白天未表達的情緒。例如在夢裡大哭、與某人爭吵,醒來後感覺輕鬆許多。

2. 潛意識顯化型夢境

夢中出現的場景與人物,象徵你內在的某部分。例如夢見追趕、跌落、被關起來,可能與壓力、逃避、受限等主題有關。

3. 靈性指引型夢境

有些夢非常清晰、神聖,像一場「下載」。可能出現指導靈、過世親人、或收到一段訊息,這類夢境往往與靈魂任務、生命轉折有關。


我的夢境經驗:靈魂在夜裡的邀請

我曾夢見自己走進一個地下蛋型空間, 牆面像古老岩層一般,彷彿潛意識的底層被揭開。 那是一種深入自己內在深處、回到自己的工作室,內在空間。

也曾經夢到我牽著摩托車準備離開,卻在過程中轉變為遊覽車,弟弟在車上對我說:「哥哥換工作了,去了旅行社。」 那夢裡的交通工具轉換,彷彿代表我正在準備從一人獨行,走向更大的集體旅程。

還有一次,我站在冰淇淋店前排隊,內心有點興奮,看著冰櫃裡的口味,好像沒有特別吸引我的,工作人員也在忙,於是在等待中決定轉身離開。 當時我並不理解,但回想起來,那是一種看著眼前的享受,在當下沒有特別讓我動心的,感覺口味還不全(時間未到)於是離開去牽車(先回到工作)。


解夢的4個關鍵提問

  1. 夢裡的情緒是什麼? 有沒有憤怒、恐懼、感動、釋放?
  2. 夢中的人物代表誰? 可能是你內在的一個面向(小孩、自我批判者、守護者等)
  3. 夢的場景有什麼象徵? 如海洋(情緒)、樓梯(轉化)、迷宮(困惑)
  4. 夢醒後你的身體感覺是什麼? 身體常會給出額外訊息(如胸口悶、頭痛、淚水)

夢,是潛意識寄來的信

不要再小看你的夢。 它們不是雜訊,而是來自你靈魂深處的邀請卡。

📩 如果你最近常做夢,或夢境讓你無法忘記, 你可以透過催眠進入潛意識,重新造訪那個夢。

你會發現,夢裡那個神祕的門,通往的,正是你內在的真實。

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莊檸綾
莊檸綾

擁有超過14年藝術教育經驗的檸綾老師,同時也是資深的藝術治療師與催眠治療師。
持有美國NGH催眠協會和澳洲CECAT創意藝術治療認證。
過去曾培訓超過2,000名藝術指導老師,並於上海、加拿大及台灣生活多年,積累了豐富的跨文化交流經驗。
她的教學風格靈活,擅長引導學員探索屬於自己的藝術風格,協助每個人發現內在潛能。

莊老師還是一位熱愛冒險的旅行者,曾背包旅行至印度、墨西哥、摩洛哥等超過20多個國家,她的靈魂帶著愛與療癒的能量,幫助他人找到回歸源頭的路徑,幫助靈魂的實現自己的最高潛能。